コロのあーんなことや、こーんなこと:2018年02月19日

名古屋　can cale
ちょっと贅沢なランチです。
美味しいだけでなく肉の量が多いです
ローストビーフ丼1500円
本日のランチチキン 1200円
向かいのたっぷり入ったスープもつきます

ローストビーフが食べても食べても出てきます
チキンは柔らかくて味もしっかりついています

スタッフさんのサービスも良く
お店もおしゃれでした
もう一度行きたいお店です

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Posted by どんぐりのコロ at 22:52 │Comments(0) │いろんなこと

2018年02月19日

1日に350g以上の野菜が必要！

とあちこちで耳にします。

野菜を食べねば！と
野菜タンメンや野菜炒めや鍋を作っていますが
困るのは外出する日です。

そうなんです。
外食のランチはどうしても高カロリー
野菜は少ない場合がほとんど。

お腹を綺麗にしてくれる乳酸菌もしかり
大好きな某乳酸菌ドリンクは高カロリー

カロリーや糖質が少なく
野菜の栄養や乳酸菌を1度に摂りたい！
こんな時のお助けアイテムがコレです。
「青汁と乳酸菌」
1回分が個別包装になっていていて
水かぬるま湯に溶かすだけです。
超簡単
味は青汁ですが、そうくせはありません。
飲み馴れたらなんでもなく飲めます。
面白いことに、お茶と混ぜると全然気になりません。

ビタミンが不足すると
お肌の乾燥に拍車がかかるのですが
こちらを飲んでいれば比較的お肌トラブルが避けられます。

乳酸菌のおかげか、お腹も元気！
食べ物がおいしく食べられます。

飲むだけっていうのが超楽だし
外食の際も持っていけるので
野菜不足に頭を悩ますストレスからも
解放されました。