コロのあーんなことや、こーんなこと

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孫との楽しい旅を終え。。。

仙台に帰ってすぐに
あまりの寒さに風邪でダウン
1週間寝込む事態に。。。

最初の３日間は
水を飲むのとトイレに行く以外は
ひたすら眠るだけ。

帰ってきたのに気がついた
ご近所の仲良しさんが
電話をくれたのですが
彼女もひどい風邪ひき。
しかも全く同じ症状。
いつもならこんな時は
おかゆなどを作りに行く仲なのですが
今回はメールで状況を交換するのみ。
こういうことってあるんですね。

なんとか治ったものの
こんなにひどいのは数年ぶり。
健康のありがたさをつくづく感じました。
というわけで今年のテーマは「健康」


ちょっと苦手な運動も取り入れて
無理のない生活作りの基盤を作ろうかと。。。
ウソにならないよう頑張ります〜♪